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PERSONAL TRAINING
Investiere in einen Personal Trainer. Als Anfänger legst du damit den richtigen Start hin. Wenn du in deinem Fitnessprogramm stagnierst, erhältst du individuelle Unterstützung, um neue Leistungsstufen zu erreichen. Wenn du dich auf Technik und Sicherheit konzentrierst, trainierst du effektiver und fühlst dich stärker.
Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie uns an Ihren Zielen arbeiten.
Gruppenfitness
Mach mit bei unseren wöchentlichen Programmen! Finde dich mit mindestens drei Personen zusammen und starte dein individuelles Fitnessprogramm. Ob im Fitnessstudio, im Freien oder online – ganz bequem von zu Hause aus. Die Aktivitäten umfassen ein breites Spektrum an Trainingsarten wie Pilates, Funktionelles Training, Bodyforming, HIIT, Bootcamps und vieles mehr. Einige Kurse konzentrieren sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur, andere kurbeln den Stoffwechsel an und verbessern die Ausdauer.
Ernährungsberatung
Informieren Sie sich und vereinbaren Sie einen Termin, um Ihre Reise zu mehr Gesundheit zu beginnen. Wir bieten Online- oder Präsenz-Coaching an. Wir definieren gemeinsam das Coachingziel und legen SMART-Ziele fest. Wöchentliche Feedbackgespräche und Berichte helfen uns dabei, die Fortschritte zu analysieren und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Schon bald werden Sie begeistert sein, die positiven Veränderungen, die Lebendigkeit und Ihr Potenzial zu spüren.
Personal Training
eine Stunde Sitzung
80 CHF
10 Trainingseinheiten
720 CHF
Gruppenfitness
eine Eintrittssitzung
25 CHF
Paare
40 CHF
10. Sitzung
225 CHF
Paare
360 CHF
10. Sitzung
Gültig für 3 Monate.
Ernährungsberatung
Online-Coaching (eine Stunde)
80 CHF
einstündige Vorträge zum Thema Ernährungsberatung
100 CHF
Online-Verpflichtung für drei Monate
960 CHF
Drei Monate Ernährungsberatung plus ein Training pro Woche
1200 CHF
1 Std.
80 Schweizer Franken
Stärken und erhalten Sie Ihre Körperkraft durch funktionelle Bewegungen.
1 Std.
25 Schweizer Franken
1 Std.
25 Schweizer Franken1 Std.
40 Schweizer Franken
1 Std.
100 Schweizer Franken
1 Std.
80 Schweizer Franken
Best Value
10 Group Fitness Sessions
225
Exercises from Pilates to Boot camps, HIIT and Functional Training all aimed to improve physical, mental and overall health.
Gültig für 3 Monate
Fun, Great group dynamics and very inclusive .
Best Value
10 Group Fitness Sessions for Couples
360
Train together. Grow stronger together.
Through varied training designed to elevate both your mental and physical health.
Gültig für 3 Monate
Group Fitness
Best Value
10 Personal Training sessions
720
Get well tailored training plans that helps you improve your fitness goals and improving your health ,
Gültig für 3 Monate
Personal Training for 10 lesson
Best Value
Online Nutritional Coaching
960
You will gain simple tools to build consistent nutrition habits that fit your lifestyle and last over time.
Gültig für 3 Monate
Eat to stay Healthy
Best Value
Nutritional coaching plus training
1.200
Align your nutrition and training to improve your physical well-being and achieve lasting results.
Gültig für 3 Monate
Three months nutrional coaching plus one training per week
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